孕育是艱辛的，每一個(gè)生命的誕生都伴隨著十月懷胎的不易，交織著分娩時(shí)的汗水與期待。在十月懷胎的赴約路上，很多孕媽媽都會(huì)感到手足無(wú)措。孕期的煩惱、產(chǎn)檢的忐忑、臨產(chǎn)的焦慮、分娩的劇痛，都讓不少孕媽媽對(duì)分娩的恐懼難以釋懷，分娩真的是女人的磨難嗎？1月13日，馨月灣.瑯悅月子會(huì)所攜手臺(tái)州市中心醫(yī)院開展了孕婦學(xué)校活動(dòng)，為孕媽媽們帶來(lái)一場(chǎng)別開生面的“溫柔分娩”課堂。

很多人以為進(jìn)入產(chǎn)房，媽媽就是孤單一個(gè)人經(jīng)受痛苦的分娩，但其實(shí)女性分娩可以是很溫柔的、被呵護(hù)的、充滿愛的，這就是溫柔分娩?；顒?dòng)開始，臺(tái)州市中心醫(yī)院首席護(hù)士任靜以“特色溫柔分娩（減輕分娩疼痛）”為主題，為孕媽媽們講述“溫柔分娩”的六大要素。通過任靜護(hù)士細(xì)致入微地講解和分享，讓更多新手爸媽了解到了分娩時(shí)的專業(yè)知識(shí)，也讓更多新手爸媽對(duì)分娩時(shí)的困惑和疑問有了解答。

  在課后的手工活動(dòng)中，馨月灣?瑯悅月子會(huì)所還邀請(qǐng)了專業(yè)的老師，為大家講解流體熊制作技巧，教大家親手制作一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的小熊。色塊的自由碰撞，花紋隨著制作過程不斷變化，最終每一個(gè)小熊都顯得高級(jí)又可愛，擁有著自己獨(dú)特的風(fēng)格和寓意。

“今天的活動(dòng)真有意思，不僅讓我學(xué)到了溫柔分娩的知識(shí)，還收獲了一只獨(dú)一無(wú)二的特色小熊，真是收獲滿滿的一天！”寶媽陳女士捧著手里的流體熊開心地說。接下來(lái)，馨月灣?瑯悅月子會(huì)所將繼續(xù)開展更多科學(xué)合理、全面系統(tǒng)、形式多樣的孕婦學(xué)?；顒?dòng)，為孕媽媽們提供更多優(yōu)質(zhì)而貼心的健康教育服務(wù)。

“溫柔分娩”六大要素：

1.讓生產(chǎn)自然發(fā)動(dòng)。讓生產(chǎn)自然發(fā)動(dòng)是溫柔分娩的第一步，這一步與否會(huì)對(duì)分娩過程起到一定的影響。

2.提供繼續(xù)支持。樹立可以自然分娩的信心，保持健康的心態(tài)，迎接生產(chǎn)的實(shí)際進(jìn)展，可以邀請(qǐng)家人參與到分娩中來(lái)。

3.安靜、無(wú)打擾的環(huán)境。在溫柔分娩里，需要一個(gè)安靜不被打擾的環(huán)境，在這樣的環(huán)境中，媽媽可以向內(nèi)去觀察自己的內(nèi)心，感受自己的身體，更有利于引導(dǎo)分娩自然地進(jìn)行。

4.生產(chǎn)時(shí)允許移動(dòng)和使用不同姿勢(shì)。媽媽可以躺著、坐著、站著、蹲著……在分娩球上、在瑜伽墊上……以各種自己感到舒適的體位待產(chǎn)和分娩。

5.對(duì)正常生理過程表現(xiàn)出耐心。助產(chǎn)士會(huì)為媽媽們提供必要的分娩知識(shí)和信息，增強(qiáng)產(chǎn)婦分娩的自信心，使產(chǎn)婦感到舒適、安全，再配以安全有效的藥物或非藥物鎮(zhèn)痛方法，使產(chǎn)婦有一個(gè)順利、滿意的分娩經(jīng)歷和結(jié)局。

6.立即母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后和媽媽的“三早”——早接觸、早吸吮、早開奶是給寶寶最初的溫暖，也是每個(gè)家庭迎接新生命最完美的打開方式。

顧雨琦